Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Рисовый пудинг
  5. Сравнить
  6. Рисовый пудинг vs. Майонез

Сравнить продукты Рисовый пудинг и Майонез

Сравнить

Инфографика

Рисовый пудинг vs Майонез infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 11% 14% 6% 10% 37% 14% 7.4% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +1212.5%
Содержит больше КалийКалий +550%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +76.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +153.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +314.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.8%
Содержит больше МарганецМарганец +714.3%
Содержит больше СеленСелен +21.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.019mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 15% 0% 12% 19% 33% 8.3% 17% 8.1% 30% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +187.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +642.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +67.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +337.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рисовый пудинг Майонез DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.06g 44.69g 298%
Витамин K 163µg 136%
Жиры 1.63g 74.85g 113%
Насыщенные жиры 0.967g 11.703g 49%
Мононенасыщенные жиры 0.441g 16.843g 41%
Калорийность 111kcal 680kcal 28%
Натрий 109mg 635mg 23%
Витамин E 3.28mg 22%
Холестерин 6mg 42mg 12%
Кальций 105mg 8mg 10%
Фосфор 87mg 21mg 9%
Витамин B2 0.141mg 0.019mg 9%
Углеводы 20.81g 0.57g 7%
Холин 34.2mg 6%
Витамин B12 0.24µg 0.12µg 5%
Белки 3.29g 0.96g 5%
Витамин B1 0.075mg 0.01mg 5%
Калий 130mg 20mg 3%
Магний 13mg 1mg 3%
Витамин A 46µg 16µg 3%
Витамин D 34IU 7IU 3%
Витамин D 0.8µg 0.2µg 3%
Витамин B3 0.443mg 0mg 3%
Витамин B6 0.035mg 0.008mg 2%
Витамин B5 0.288mg 0.172mg 2%
Марганец 0.057mg 0.007mg 2%
Цинк 0.38mg 0.15mg 2%
Железо 0.37mg 0.21mg 2%
Селен 1.9µg 2.3µg 1%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Чистые углеводы 20.71g 0.57g N/A
Сахар 0.57g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Медь 0.018mg 0.019mg 0%
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Транс-жиры 0.187g N/A
Триптофан 0.039mg 0.017mg 0%
Треонин 0.126mg 0.055mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0.065mg 0%
Лейцин 0.273mg 0.095mg 0%
Лизин 0.221mg 0.072mg 0%
Метионин 0.07mg 0.035mg 0%
Фенилаланин 0.135mg 0.057mg 0%
Валин 0.187mg 0.074mg 0%
Гистидин 0.075mg 0.026mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A
5.331g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 21% 73%
Белки: 3.29 г
Жиры: 1.63 г
Углеводы: 20.81 г
Вода: 73.43 г
Другое: 0.84 г
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Содержит больше БелкиБелки +242.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3550.9%
Содержит больше ВодаВода +239.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +4492%
Содержит больше ДругоеДругое +134.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.441 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.06 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3719.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +74383.3%

Другие также сравнивают

Рисовый пудинг
Рисовый пудинг vs Пралине
Пралине
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг vs Глазурь
Глазурь
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг vs Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое
Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рисовый пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169611/nutrients
  2. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.