Сравнить продукты Рожь и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +816.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +367.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +806.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2108.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4050% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +178% |
| Содержит больше СеленСелен | +13800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +684.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +754% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +583.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +742.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +452.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.927mg | 72% |
| Клетчатка | 15.1g | 1.4g | 55% |
| Витамин C | 0mg | 47.8mg | 53% |
| Фосфор | 332mg | 8mg | 46% |
| Железо | 2.63mg | 0.29mg | 29% |
| Медь | 0.367mg | 0.11mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.213mg | 25% |
| Селен | 13.9µg | 0.1µg | 25% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.5mg | 24% |
| Магний | 110mg | 12mg | 23% |
| Цинк | 2.65mg | 0.12mg | 23% |
| Углеводы | 75.86g | 13.12g | 21% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.079mg | 20% |
| Белки | 10.34g | 0.54g | 20% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.032mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.112mg | 14% |
| Калорийность | 338kcal | 50kcal | 14% |
| Калий | 510mg | 109mg | 12% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.02mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.04g | 5% |
| Холин | 30.4mg | 5.5mg | 5% |
| Витамин B9 | 38µg | 18µg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 0.7µg | 4% |
| Фруктоза | 0.11g | 2.12g | 3% |
| Жиры | 1.63g | 0.12g | 2% |
| Кальций | 24mg | 13mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.009g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 11.72g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 9.85g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.024mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1814.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1258.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +478.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +613.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +711.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1817.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +743.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +981.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1827.3% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
