Сравнить продукты Рожь и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +278.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +637.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +544.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.4mg | 95% |
| Клетчатка | 15.1g | 60% | |
| Фосфор | 332mg | 45mg | 41% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Медь | 0.367mg | 0.174mg | 21% |
| Натрий | 2mg | 454mg | 20% |
| Цинк | 2.65mg | 0.7mg | 18% |
| Магний | 110mg | 40mg | 17% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 1.87mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 3.174g | 14% |
| Углеводы | 75.86g | 32.92g | 14% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.14mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.92mg | 11% |
| Белки | 10.34g | 6.48g | 8% |
| Жиры | 1.63g | 6.22g | 7% |
| Железо | 2.63mg | 2.08mg | 7% |
| Селен | 13.9µg | 10.1µg | 7% |
| Калорийность | 338kcal | 206kcal | 7% |
| Калий | 510mg | 301mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 2.184g | 5% |
| Кальций | 24mg | 52mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.28mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин B9 | 38µg | 40µg | 1% |
| Холин | 30.4mg | 26.8mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.551g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 32.92g | N/A |
| Сахар | 0.98g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.108mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.172mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +59.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +281.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +395.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +950% |
