Сравнить продукты Рожь и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +205.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +278.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +891.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +22% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +269.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +118.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +144.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.26mg | 101% |
| Клетчатка | 15.1g | 3.3g | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 7.516g | 45% |
| Натрий | 2mg | 764mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 27.6mg | 31% |
| Фосфор | 332mg | 128mg | 29% |
| Медь | 0.367mg | 0.18mg | 21% |
| Жиры | 1.63g | 14.76g | 20% |
| Магний | 110mg | 36mg | 18% |
| Цинк | 2.65mg | 0.7mg | 18% |
| Углеводы | 75.86g | 27.81g | 16% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 1.672mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.757mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.158mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.448mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Железо | 2.63mg | 1.67mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 2.496g | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 3.73g | 9% |
| Селен | 13.9µg | 8.9µg | 9% |
| Белки | 10.34g | 6.08g | 9% |
| Холин | 30.4mg | 74.2mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.173mg | 6% |
| Калорийность | 338kcal | 268kcal | 4% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.23mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 32µg | 3% |
| Витамин K | 5.9µg | 2.7µg | 3% |
| Калий | 510mg | 622mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Фруктоза | 0.11g | 0.56g | 1% |
| Витамин B9 | 38µg | 41µg | 1% |
| Кальций | 24mg | 32mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 1.79g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +70.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +805.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +350.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1693.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +879.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +82.1% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +375% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +409.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
