Сравнить продукты Рожь и Конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +562.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +436.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +267% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1647.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6342.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +595% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +608.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1875% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11761.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7180% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1370% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +198% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.04mg | 110% |
| Клетчатка | 15.1g | 1.1g | 56% |
| Фосфор | 332mg | 19mg | 45% |
| Медь | 0.367mg | 0.1mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.02mg | 29% |
| Железо | 2.63mg | 0.49mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.036mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.016mg | 25% |
| Магний | 110mg | 4mg | 25% |
| Цинк | 2.65mg | 0.06mg | 24% |
| Селен | 13.9µg | 2µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.02mg | 21% |
| Белки | 10.34g | 0.37g | 20% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.076mg | 13% |
| Калий | 510mg | 77mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 8.8mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 11µg | 7% |
| Витамин K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.12mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0g | 5% |
| Холин | 30.4mg | 10.2mg | 4% |
| Калорийность | 338kcal | 278kcal | 3% |
| Жиры | 1.63g | 0.07g | 2% |
| Углеводы | 75.86g | 68.86g | 2% |
| Натрий | 2mg | 32mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.01g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 67.76g | N/A |
| Кальций | 24mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0.98g | 48.5g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.038g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.037mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.014mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2694.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2228.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +582.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +187.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~68.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +447.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
