Сравнить продукты Рожь и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +321.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +511.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +616.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +473.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +201.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +635% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +91.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +564.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +204.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.449mg | 93% |
| Клетчатка | 15.1g | 1.1g | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 8.103g | 49% |
| Медь | 0.367mg | 0.06mg | 34% |
| Витамин K | 5.9µg | 39.2µg | 28% |
| Фосфор | 332mg | 146mg | 27% |
| Магний | 110mg | 10mg | 24% |
| Жиры | 1.63g | 16.07g | 22% |
| Цинк | 2.65mg | 0.37mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.04mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.47mg | 20% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 1.418mg | 18% |
| Железо | 2.63mg | 1.3mg | 17% |
| Натрий | 2mg | 336mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.168mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 4.822g | 12% |
| Белки | 10.34g | 4.49g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 2.844g | 12% |
| Холин | 30.4mg | 92.5mg | 11% |
| Калий | 510mg | 121mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Селен | 13.9µg | 8.2µg | 10% |
| Углеводы | 75.86g | 53g | 8% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.163mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 1.63mg | 5% |
| Витамин B9 | 38µg | 48µg | 3% |
| Калорийность | 338kcal | 375kcal | 2% |
| Витамин A | 1µg | 21µg | 2% |
| Кальций | 24mg | 44mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фруктоза | 0.11g | 1.21g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 31.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.421mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.199mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.257mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.128mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +130.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +885.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.48г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2218.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +956.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3845.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +668.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1000% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
