Сравнить продукты Рожь и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +746.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +246.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +839.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +795.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1283.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3162% |
| Содержит больше СеленСелен | +4533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1070.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +660.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4257.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +462.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +635% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +442.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +406.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +178% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.079mg | 109% |
| Клетчатка | 15.1g | 0.5g | 58% |
| Фосфор | 332mg | 24mg | 44% |
| Медь | 0.367mg | 0.041mg | 36% |
| Железо | 2.63mg | 0.28mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.098mg | 26% |
| Селен | 13.9µg | 0.3µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.027mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.259mg | 24% |
| Углеводы | 75.86g | 3.63g | 24% |
| Магний | 110mg | 13mg | 23% |
| Цинк | 2.65mg | 0.2mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.04mg | 20% |
| Белки | 10.34g | 0.65g | 19% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.033mg | 17% |
| Калорийность | 338kcal | 15kcal | 16% |
| Калий | 510mg | 147mg | 11% |
| Витамин K | 5.9µg | 16.4µg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 7µg | 8% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.03mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.032g | 5% |
| Холин | 30.4mg | 6mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Жиры | 1.63g | 0.11g | 2% |
| Фруктоза | 0.11g | 0.87g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.005g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.037g | 1% |
| Кальций | 24mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 1.67g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1490.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1381.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1989.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +313.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +798.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4060% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2296.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2266.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +375% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +690.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
