Сравнить продукты Рожь и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +358.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +328.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +186.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +728.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +773.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +914.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +672.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +203.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +265% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2041.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +374.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1080% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +280% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.254mg | 101% |
| Натрий | 2mg | 1615mg | 70% |
| Клетчатка | 15.1g | 2.8g | 49% |
| Фосфор | 332mg | 38mg | 42% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.068mg | 28% |
| Медь | 0.367mg | 0.128mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.004mg | 26% |
| Селен | 13.9µg | 1.8µg | 22% |
| Цинк | 2.65mg | 0.32mg | 21% |
| Магний | 110mg | 24mg | 20% |
| Железо | 2.63mg | 1.01mg | 20% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 1.17mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.062mg | 18% |
| Белки | 10.34g | 3.31g | 14% |
| Калий | 510mg | 119mg | 12% |
| Углеводы | 75.86g | 44.08g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 1.698g | 6% |
| Калорийность | 338kcal | 220kcal | 6% |
| Витамин K | 5.9µg | 0.5µg | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.28mg | 4% |
| Холин | 30.4mg | 8mg | 4% |
| Витамин B9 | 38µg | 23µg | 4% |
| Жиры | 1.63g | 3.39g | 3% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.217mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.568g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.963g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 32mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 27.26g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +212.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108% |
| Содержит больше ВодаВода | +317.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +363% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +121.4% |
