Сравнить продукты Рожь и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1275% |
| Содержит больше КалийКалий | +431.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1778.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1210.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +452.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +730% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23327.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +826.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1070.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6677.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +550% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1178.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +294.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.011mg | 112% |
| Клетчатка | 15.1g | 1.3g | 55% |
| Фосфор | 332mg | 40mg | 42% |
| Медь | 0.367mg | 0.028mg | 38% |
| Железо | 2.63mg | 0.14mg | 31% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.063mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.224mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.027mg | 24% |
| Магний | 110mg | 8mg | 24% |
| Селен | 13.9µg | 1.5µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.023mg | 21% |
| Цинк | 2.65mg | 0.48mg | 20% |
| Белки | 10.34g | 1.1g | 18% |
| Углеводы | 75.86g | 30.4g | 15% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.097mg | 12% |
| Калий | 510mg | 96mg | 12% |
| Калорийность | 338kcal | 144kcal | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 4µg | 9% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.01mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.08g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 1.16g | 4% |
| Холин | 30.4mg | 7.7mg | 4% |
| Кальций | 24mg | 54mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 46mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.53g | 1% |
| Витамин A | 1µg | 12µg | 1% |
| Жиры | 1.63g | 2g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 29.1g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 0.98g | 24.32g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +840% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +149.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +292.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +523.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +858.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154.8% |
