Сравнить продукты Рожь и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +746.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +618.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +562.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1120.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +39400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +94.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 112% | |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Клетчатка | 15.1g | 1.2g | 56% |
| Витамин A | 1µg | 395µg | 44% |
| Железо | 2.63mg | 5.9mg | 41% |
| Медь | 0.367mg | 41% | |
| Натрий | 2mg | 691mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 29% | |
| Кальций | 24mg | 293mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 4.6g | 26% |
| Селен | 13.9µg | 25% | |
| Магний | 110mg | 13mg | 23% |
| Цинк | 2.65mg | 0.4mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.53mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.45mg | 15% |
| Жиры | 1.63g | 11g | 14% |
| Калий | 510mg | 71mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 2.7g | 11% |
| Белки | 10.34g | 5g | 11% |
| Фосфор | 332mg | 263mg | 10% |
| Углеводы | 75.86g | 50g | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 74µg | 9% |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Витамин E | 0.85mg | 0mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 2.8g | 6% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.39mg | 6% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 5.3mg | 6% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Калорийность | 338kcal | 318kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 0.98g | 16.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +106.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +574.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +175.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1246.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +499.7% |
