Сравнить продукты Рожь и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +497.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +919.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23327.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2945.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +254.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +754.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5107.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +418.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +156.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +97.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.011mg | 112% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 17.572g | 79% |
| Кальций | 24mg | 731mg | 71% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Клетчатка | 15.1g | 0g | 60% |
| Жиры | 1.63g | 27.8g | 40% |
| Медь | 0.367mg | 0.036mg | 37% |
| Натрий | 2mg | 812mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Фосфор | 332mg | 536mg | 29% |
| Белки | 10.34g | 24.99g | 29% |
| Железо | 2.63mg | 0.44mg | 27% |
| Витамин A | 1µg | 243µg | 27% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.082mg | 26% |
| Углеводы | 75.86g | 1.43g | 25% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.281mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.037mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 8.125g | 20% |
| Магний | 110mg | 30mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.076mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.389mg | 11% |
| Цинк | 2.65mg | 3.75mg | 10% |
| Калий | 510mg | 188mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 16µg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.24mg | 4% |
| Холин | 30.4mg | 15.4mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин K | 5.9µg | 2.3µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.665g | 1% |
| Калорийность | 338kcal | 357kcal | 1% |
| Селен | 13.9µg | 14.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 1.43g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 1.034mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5204.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +141.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1605.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +292.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3806.3% |
