Сравнить продукты Розмари и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +306.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +585.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +323.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +366.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +768.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45435.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4135.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +368.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +475.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1341.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1082% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.336mg | 153mg | 11743% |
| Железо | 6.65mg | 0.97mg | 71% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 10.65g | 65% |
| Медь | 0.301mg | 0.774mg | 53% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 7.922mg | 44% |
| Жиры | 5.86g | 33.7g | 43% |
| Клетчатка | 14.1g | 4.1g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 16.721g | 39% |
| Фосфор | 66mg | 308mg | 35% |
| Цинк | 0.93mg | 3.94mg | 27% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Кальций | 317mg | 78mg | 24% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Белки | 3.31g | 15.5g | 24% |
| Калорийность | 131kcal | 522kcal | 20% |
| Витамин A | 146µg | 0µg | 16% |
| Марганец | 0.96mg | 1.243mg | 12% |
| Витамин B9 | 109µg | 75µg | 9% |
| Селен | 4.7µg | 9% | |
| Углеводы | 20.7g | 47.4g | 9% |
| Калий | 668mg | 407mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 4.678g | 8% |
| Натрий | 26mg | 156mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.1mg | 5% |
| Магний | 91mg | 110mg | 5% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.83mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.051mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
2748%
Итоговая оценка минералов
75%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Розмари содержит меньше вещества Натрий (Разница - 130mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Розмари содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.84g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах