Сравнить продукты Розмари и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +378.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +380.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +314.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +346.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +496.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +217.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +246.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1580% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +473.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +99.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +282.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +532.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 1.49mg | 65% |
| Клетчатка | 14.1g | 0.8g | 53% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 12.449g | 44% |
| Марганец | 0.96mg | 0.161mg | 35% |
| Жиры | 5.86g | 22.41g | 25% |
| Кальций | 317mg | 66mg | 25% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.02mg | 24% |
| Витамин B9 | 109µg | 19µg | 23% |
| Медь | 0.301mg | 0.118mg | 20% |
| Магний | 91mg | 19mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 7.336g | 15% |
| Калий | 668mg | 161mg | 15% |
| Селен | 6µg | 11% | |
| Витамин A | 146µg | 46µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.232mg | 11% |
| Калорийность | 131kcal | 353kcal | 11% |
| Натрий | 26mg | 266mg | 10% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Углеводы | 20.7g | 38.44g | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.087mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Цинк | 0.93mg | 0.44mg | 4% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Белки | 3.31g | 4.15g | 2% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 0.605mg | 2% |
| Фосфор | 66mg | 79mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 1.149g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 2.49g | N/A |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.249mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
14%
Итоговая оценка минералов
75%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Розмари содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Розмари содержит меньше вещества Натрий (Разница - 240mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Розмари содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.611g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Розмари более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах