Сравнить продукты Розмари и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +658.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1340.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +292.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +519.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +248.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +522.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +263.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2702.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +655.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +577.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +371.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +266.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +251.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +274% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +334.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +959.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 13.46µg | 561% |
| Витамин A | 146µg | 4091µg | 438% |
| Селен | 58µg | 105% | |
| Витамин B2 | 0.152mg | 1.03mg | 68% |
| Клетчатка | 14.1g | 2.5g | 46% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 2.95mg | 43% |
| Холестерин | 0mg | 118mg | 39% |
| Марганец | 0.96mg | 0.155mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 9.925g | 32% |
| Кальций | 317mg | 22mg | 30% |
| Жиры | 5.86g | 25.45g | 30% |
| Натрий | 26mg | 700mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 12.286g | 28% |
| Железо | 6.65mg | 8.85mg | 28% |
| Фосфор | 66mg | 230mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 4.3mg | 21% |
| Витамин B9 | 109µg | 30µg | 20% |
| Витамин C | 21.8mg | 3.5mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.272mg | 20% |
| Магний | 91mg | 12mg | 19% |
| Белки | 3.31g | 12.38g | 18% |
| Калий | 668mg | 170mg | 15% |
| Цинк | 0.93mg | 2.3mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.19mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 2.427g | 10% |
| Калорийность | 131kcal | 305kcal | 9% |
| Медь | 0.301mg | 0.24mg | 7% |
| Углеводы | 20.7g | 5.89g | 5% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 1.65g | N/A | |
| Триптофан | 0.051mg | 0.151mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.671mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.653mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 1.155mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.285mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.617mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.857mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.448mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
284%
Итоговая оценка минералов
75%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Розмари содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Розмари содержит меньше вещества Натрий (Разница - 674mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Розмари содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.087g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Розмари дешевле (Разница - $1.5)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ливерная колбаса ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах