Сравнить продукты Розмари и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +340.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1087.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +401.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +304.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +758.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3533.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +333% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.66µg | 153% |
| Селен | 44.1µg | 80% | |
| Железо | 6.65mg | 0.56mg | 76% |
| Клетчатка | 14.1g | 0g | 56% |
| Марганец | 0.96mg | 0.018mg | 41% |
| Белки | 3.31g | 23.48g | 40% |
| Фосфор | 66mg | 267mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 86mg | 29% |
| Медь | 0.301mg | 0.06mg | 27% |
| Витамин B9 | 109µg | 3µg | 27% |
| Кальций | 317mg | 72mg | 25% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 3.949mg | 19% |
| Холин | 91.6mg | 17% | |
| Натрий | 26mg | 419mg | 17% |
| Витамин A | 146µg | 17µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 0.159g | 12% |
| Калий | 668mg | 430mg | 7% |
| Жиры | 5.86g | 1.18g | 7% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.432mg | 7% |
| Углеводы | 20.7g | 0g | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.223mg | 5% |
| Цинк | 0.93mg | 0.57mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0.134g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.583g | 2% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Магний | 91mg | 81mg | 2% |
| Калорийность | 131kcal | 111kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.329mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.051mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 1.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 1.082mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 2.157mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.696mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.917mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 1.21mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.691mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +396.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +609.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +765.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
