Сравнить продукты Розмари и Мускатный орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +72.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +101.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +241.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +222.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +202.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +626.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2820% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +861.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 25.94g | 105% |
| Марганец | 0.96mg | 2.9mg | 84% |
| Медь | 0.301mg | 1.027mg | 81% |
| Жиры | 5.86g | 36.31g | 47% |
| Железо | 6.65mg | 3.04mg | 45% |
| Клетчатка | 14.1g | 20.8g | 27% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.346mg | 26% |
| Магний | 91mg | 183mg | 22% |
| Витамин C | 21.8mg | 3mg | 21% |
| Фосфор | 66mg | 213mg | 21% |
| Калорийность | 131kcal | 525kcal | 20% |
| Витамин A | 146µg | 5µg | 16% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.16mg | 14% |
| Кальций | 317mg | 184mg | 13% |
| Цинк | 0.93mg | 2.15mg | 11% |
| Углеводы | 20.7g | 49.29g | 10% |
| Калий | 668mg | 350mg | 9% |
| Витамин B9 | 109µg | 76µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.057mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 3.22g | 5% |
| Белки | 3.31g | 5.84g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.35g | 4% |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.912mg | 1.299mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 6.6g | 28.49g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Натрий | 26mg | 16mg | 0% |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.249mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +987.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +76.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +519.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.33г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +157.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +177.6% |
