Сравнить продукты Розмари и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +201.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +413.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1697.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1572.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1584.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3014.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +217.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +860% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2625% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 0.37mg | 79% |
| Клетчатка | 14.1g | 0.1g | 56% |
| Марганец | 0.96mg | 0.057mg | 39% |
| Медь | 0.301mg | 0.018mg | 31% |
| Витамин B9 | 109µg | 4µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.035mg | 23% |
| Витамин C | 21.8mg | 0.7mg | 23% |
| Кальций | 317mg | 105mg | 21% |
| Магний | 91mg | 13mg | 19% |
| Калий | 668mg | 130mg | 16% |
| Витамин A | 146µg | 46µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.288mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 0.967g | 9% |
| Жиры | 5.86g | 1.63g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.06g | 6% |
| Цинк | 0.93mg | 0.38mg | 5% |
| Натрий | 26mg | 109mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 0.443mg | 3% |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.075mg | 3% |
| Фосфор | 66mg | 87mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0.441g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Калорийность | 131kcal | 111kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.141mg | 1% |
| Белки | 3.31g | 3.29g | 0% |
| Углеводы | 20.7g | 20.81g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 20.71g | N/A |
| Триптофан | 0.051mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +259.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.29g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~20.81g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +163% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1401.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
