Сравнить продукты Розмари и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +29.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +236.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +272.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106% |
| Содержит больше МедьМедь | +564.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +444.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +962.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +295.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1819.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +183.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +178% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.301mg | 2mg | 189% |
| Марганец | 0.96mg | 3.8mg | 123% |
| Белки | 3.31g | 49.2g | 92% |
| Фосфор | 66mg | 701mg | 91% |
| Железо | 6.65mg | 13.7mg | 88% |
| Клетчатка | 14.1g | 56% | |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.691mg | 55% |
| Калий | 668mg | 2490mg | 54% |
| Магний | 91mg | 306mg | 51% |
| Витамин B9 | 109µg | 303µg | 49% |
| Цинк | 0.93mg | 5.06mg | 38% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 1.976mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.569mg | 18% |
| Витамин A | 146µg | 2µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 0.268g | 12% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 2.587mg | 10% |
| Калорийность | 131kcal | 337kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.251mg | 8% |
| Кальций | 317mg | 244mg | 7% |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Углеводы | 20.7g | 35.89g | 5% |
| Жиры | 5.86g | 2.39g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0.409g | 2% |
| Натрий | 26mg | 3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 1.045g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 35.89g | N/A |
| Триптофан | 0.051mg | 0.653mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 1.952mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 2.18mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 3.66mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 2.991mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.606mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 2.346mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +876.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1386.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16% |
