Сравнить продукты Розмари и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +313.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2338.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +571.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +903.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1354.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +319.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2625% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 0.99mg | 71% |
| Клетчатка | 14.1g | 0g | 56% |
| Марганец | 0.96mg | 0.066mg | 39% |
| Натрий | 26mg | 799mg | 34% |
| Белки | 3.31g | 18.56g | 31% |
| Фосфор | 66mg | 277mg | 30% |
| Селен | 16.7µg | 30% | |
| Медь | 0.301mg | 0.03mg | 30% |
| Кальций | 317mg | 13mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B9 | 109µg | 4µg | 26% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 4.779mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Магний | 91mg | 22mg | 16% |
| Витамин A | 146µg | 0µg | 16% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Калий | 668mg | 284mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 1.596g | 6% |
| Углеводы | 20.7g | 2.23g | 6% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.213mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.387mg | 4% |
| Цинк | 0.93mg | 1.37mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 2.333g | 3% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.726mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 1.089g | 1% |
| Калорийность | 131kcal | 135kcal | 0% |
| Жиры | 5.86g | 5.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 2.23g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.051mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +828.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +460.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~5.73g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +101.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.9% |
