Сравнить продукты Розмари и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1032.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +630.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +467.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4952.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +34.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +462.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +431.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +211.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1001.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Железо | 6.65mg | 0.91mg | 72% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 10.045mg | 57% |
| Клетчатка | 14.1g | 0g | 56% |
| Белки | 3.31g | 25.72g | 45% |
| Фосфор | 66mg | 371mg | 44% |
| Марганец | 0.96mg | 0.019mg | 41% |
| Кальций | 317mg | 28mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Медь | 0.301mg | 0.053mg | 28% |
| Витамин C | 21.8mg | 4.1mg | 20% |
| Витамин B9 | 109µg | 35µg | 19% |
| Жиры | 5.86g | 13.38g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 2.662g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 5.742g | 11% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.462mg | 10% |
| Магний | 91mg | 122mg | 7% |
| Углеводы | 20.7g | 0g | 7% |
| Калий | 668mg | 505mg | 5% |
| Калорийность | 131kcal | 231kcal | 5% |
| Цинк | 0.93mg | 0.56mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 3.214g | 2% |
| Натрий | 26mg | 60mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.044mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.865mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 0g | N/A |
| Витамин A | 146µg | 149µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.154mg | 0% |
| Триптофан | 0.051mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-150.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +677% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +395% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +195.4% |
