Сравнить продукты Рокфор и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +76.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +379.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +372.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +243.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +172.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +705.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +395.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1125% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +368.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +278.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +363.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +257.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3750% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +449.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 2.476g | 76% |
| Натрий | 1809mg | 245mg | 68% |
| Кальций | 662mg | 138mg | 52% |
| Фосфор | 392mg | 114mg | 40% |
| Жиры | 30.64g | 8.1g | 35% |
| Белки | 21.54g | 4.6g | 34% |
| Витамин A | 294µg | 12µg | 31% |
| Холестерин | 90mg | 7mg | 28% |
| Углеводы | 2g | 77g | 25% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.256mg | 25% |
| Селен | 14.5µg | 1.8µg | 23% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.62mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 1.542g | 17% |
| Цинк | 2.08mg | 0.44mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 3.478g | 14% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0.3µg | 14% |
| Витамин B9 | 49µg | 4µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.056mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.103mg | 5% |
| Железо | 0.56mg | 0.14mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.148mg | 4% |
| Калий | 91mg | 214mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Магний | 30mg | 17mg | 3% |
| Медь | 0.034mg | 0.018mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Калорийность | 369kcal | 382kcal | 1% |
| Марганец | 0.03mg | 0.011mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2g | 77g | N/A |
| Сахар | 65.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.303mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
16%
Итоговая оценка минералов
80%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рокфор содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рокфор ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рокфор более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1564mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.787g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах