Сравнить продукты Рокфор и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2106.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +994.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1860% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +182.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +403.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2563.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +413.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1761.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 0.034g | 87% |
| Кальций | 662mg | 30mg | 63% |
| Фосфор | 392mg | 20mg | 53% |
| Натрий | 1809mg | 661mg | 50% |
| Жиры | 30.64g | 0.14g | 47% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.022mg | 43% |
| Белки | 21.54g | 0.91g | 41% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.093mg | 33% |
| Витамин A | 294µg | 1µg | 33% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.6µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 0.013g | 21% |
| Калорийность | 369kcal | 19kcal | 18% |
| Цинк | 2.08mg | 0.19mg | 17% |
| Витамин C | 0mg | 14.7mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Железо | 0.56mg | 1.47mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 0.067g | 8% |
| Медь | 0.034mg | 0.096mg | 7% |
| Витамин B9 | 49µg | 24µg | 6% |
| Марганец | 0.03mg | 0.151mg | 5% |
| Магний | 30mg | 13mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.143mg | 4% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.021mg | 2% |
| Калий | 91mg | 170mg | 2% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Углеводы | 2g | 4.28g | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 1.38g | N/A |
| Сахар | 1.78g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.13mg | 0% |
| Триптофан | 0.303mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.031mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2267% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21785.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +199.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114% |
| Содержит больше ВодаВода | +134.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65084.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1870.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
