Сравнить продукты Рокфор и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2182.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1385.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1963.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3525% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +182.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +576.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2161.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2244% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4845.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +235.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 88% | |
| Натрий | 1809mg | 11mg | 78% |
| Кальций | 662mg | 29mg | 63% |
| Фосфор | 392mg | 19mg | 53% |
| Жиры | 30.64g | 0.17g | 47% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.025mg | 43% |
| Белки | 21.54g | 1.1g | 41% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.035mg | 34% |
| Витамин A | 294µg | 13µg | 31% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.4µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 21% | |
| Калорийность | 369kcal | 12kcal | 18% |
| Цинк | 2.08mg | 0.14mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 9% | |
| Марганец | 0.03mg | 0.203mg | 8% |
| Медь | 0.034mg | 0.096mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.037mg | 7% |
| Магний | 30mg | 8mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.005mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.466mg | 2% |
| Железо | 0.56mg | 0.74mg | 2% |
| Витамин B9 | 49µg | 43µg | 2% |
| Углеводы | 2g | 2.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 2g | 2.23g | N/A |
| Калий | 91mg | 87mg | 0% |
| Триптофан | 0.303mg | 0% | |
| Треонин | 0.965mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.217mg | 0% | |
| Лейцин | 2.114mg | 0% | |
| Лизин | 1.848mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0% | |
| Валин | 1.614mg | 0% | |
| Гистидин | 0.602mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1858.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17923.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3688.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +144.6% |
