Сравнить продукты Рокфор и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +985.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +276.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2549.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1851.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1394.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4163.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +247.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +347.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +772.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2750.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.124mg | 3.535mg | 262% |
| Железо | 0.56mg | 10.93mg | 130% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 2.255mg | 128% |
| Клетчатка | 0g | 21.6g | 86% |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 0.82g | 84% |
| Витамин A | 294µg | 1022µg | 81% |
| Натрий | 1809mg | 43mg | 77% |
| Калий | 91mg | 2411mg | 68% |
| Кальций | 662mg | 61mg | 60% |
| Марганец | 0.03mg | 1.279mg | 54% |
| Медь | 0.034mg | 0.508mg | 53% |
| Жиры | 30.64g | 8.2g | 35% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 6.403mg | 35% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Фосфор | 392mg | 201mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 2.9µg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 4.511g | 21% |
| Магний | 30mg | 113mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 0.492g | 20% |
| Белки | 21.54g | 11.86g | 19% |
| Углеводы | 2g | 51.42g | 16% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.179mg | 12% |
| Цинк | 2.08mg | 1.42mg | 6% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 1.993mg | 5% |
| Витамин B9 | 49µg | 69µg | 5% |
| Калорийность | 369kcal | 281kcal | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 2g | 29.82g | N/A |
| Триптофан | 0.303mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +81.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +74% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2471% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.89г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1622.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +241.7% |
