Сравнить продукты Рокфор и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +252.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +89% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +342.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +208.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +326.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +875% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +421.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +89.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 4.465g | 67% |
| Натрий | 1809mg | 598mg | 53% |
| Кальций | 662mg | 188mg | 47% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 35% | |
| Жиры | 30.64g | 9.69g | 32% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.195mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.39mg | 29% |
| Витамин A | 294µg | 69µg | 25% |
| Фосфор | 392mg | 216mg | 25% |
| Железо | 0.56mg | 2.48mg | 24% |
| Холестерин | 90mg | 17mg | 24% |
| Белки | 21.54g | 11.39g | 20% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 3.825mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 2.608g | 15% |
| Марганец | 0.03mg | 0.36mg | 14% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Витамин B9 | 49µg | 93µg | 11% |
| Селен | 14.5µg | 19.9µg | 10% |
| Углеводы | 2g | 33.33g | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0.42µg | 9% |
| Медь | 0.034mg | 0.105mg | 8% |
| Цинк | 2.08mg | 1.34mg | 7% |
| Витамин E | 0.83mg | 6% | |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Калорийность | 369kcal | 266kcal | 5% |
| Холин | 16.4mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.08mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 1.681g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Калий | 91mg | 172mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Магний | 30mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 3.58g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Триптофан | 0.303mg | 0% | |
| Треонин | 0.965mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +89.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +216.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1566.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~43.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +224.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.3% |
