Сравнить продукты Рокфор и тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +145% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +228.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.64µg | 2.1µg | 61% |
| Натрий | 1809mg | 753mg | 46% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.346mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.359mg | 17% |
| Фосфор | 392mg | 500mg | 15% |
| Цинк | 2.08mg | 3.5mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 16.775g | 11% |
| Жиры | 30.64g | 25.98g | 7% |
| Витамин B9 | 49µg | 20µg | 7% |
| Белки | 21.54g | 24.41g | 6% |
| Витамин A | 294µg | 249µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.065mg | 5% |
| Холестерин | 90mg | 102mg | 4% |
| Магний | 30mg | 13mg | 4% |
| Кальций | 662mg | 700mg | 4% |
| Железо | 0.56mg | 0.23mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 0.721g | 4% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.205mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 7.136g | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.061mg | 2% |
| Калорийность | 369kcal | 340kcal | 1% |
| Калий | 91mg | 65mg | 1% |
| Медь | 0.034mg | 0.026mg | 1% |
| Марганец | 0.03mg | 0.013mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.8g | 7.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 171kcal | 139kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 0.47 | N/A |
| Чистые углеводы | 2g | 1.88g | N/A |
| Углеводы | 2g | 1.88g | 0% |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.303mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.704mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~1.88g
Одинаковое количество вещества
Вода
~42.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.9% |
