Сравнить продукты Рокфор и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +568.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +16% |
| Содержит больше КалийКалий | +67% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +384.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +458.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +716.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +145.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +109.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +43% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +233.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 662mg | 99mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 7.666g | 53% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 1.57µg | 39% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.121mg | 36% |
| Витамин A | 294µg | 0µg | 33% |
| Натрий | 1809mg | 1090mg | 31% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.31mg | 28% |
| Фосфор | 392mg | 206mg | 27% |
| Белки | 21.54g | 10.26g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 4.404g | 21% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 2.665mg | 12% |
| Витамин B9 | 49µg | 6µg | 11% |
| Жиры | 30.64g | 25.76g | 8% |
| Цинк | 2.08mg | 1.2mg | 8% |
| Медь | 0.034mg | 0.097mg | 7% |
| Железо | 0.56mg | 1.09mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 11.386g | 7% |
| Калорийность | 369kcal | 290kcal | 4% |
| Селен | 14.5µg | 12.5µg | 4% |
| Магний | 30mg | 15mg | 4% |
| Холестерин | 90mg | 77mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.166mg | 3% |
| Калий | 91mg | 152mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.055mg | 1% |
| Марганец | 0.03mg | 0.045mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Углеводы | 2g | 4.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 4.17g | N/A |
| Триптофан | 0.303mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
27%
Итоговая оценка минералов
80%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хот-дог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хот-дог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 719mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хот-дог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.597g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $3.6)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рокфор ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах