Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Рыбный соус и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Рыбный соус vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 125% 13% 25% 29% 17% 5.5% 3% 1024% 30% 50%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +1066.7%
Содержит больше КальцийКальций +514.3%
Содержит больше МарганецМарганец +468.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28.2%
Содержит больше МедьМедь +60%
Содержит больше ЦинкЦинк +1135%
Содержит больше ФосфорФосфор +1757.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.2%
Содержит больше СеленСелен +54.9%
Одинаковое количество вещества Калий ~283mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 1.3% 0% 0% 3% 13% 43% 7.1% 91% 60% 0% 38% 7.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +98%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1175%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3066.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +273.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +34.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +484.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +456.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рыбный соус Братвурст DV% diff.
Натрий 7851mg 848mg 304%
Витамин B12 0.48µg 2.67µg 91%
Жиры 0.01g 26.34g 41%
Магний 175mg 15mg 38%
Витамин B1 0.012mg 0.38mg 31%
Насыщенные жиры 0.003g 6.08g 28%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Цинк 0.2mg 2.47mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.002g 8g 20%
Фосфор 7mg 130mg 18%
Витамин B6 0.396mg 0.2mg 15%
Белки 5.06g 12.2g 14%
Калорийность 35kcal 297kcal 13%
Витамин B9 51µg 4µg 12%
Витамин B2 0.057mg 0.213mg 12%
Полиненасыщенные жиры 0.003g 1.58g 11%
Витамин B5 0.118mg 0.69mg 11%
Селен 9.1µg 14.1µg 9%
Марганец 0.233mg 0.041mg 8%
Витамин B3 2.313mg 3.11mg 5%
Кальций 43mg 7mg 4%
Медь 0.05mg 0.08mg 3%
Железо 0.78mg 1mg 3%
Холин 13.2mg 2%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Углеводы 3.64g 2g 1%
Чистые углеводы 3.64g 2g N/A
Калий 288mg 283mg 0%
Сахар 3.64g 0g N/A
Витамин A 4µg 0µg 0%
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 71% 20%
Белки: 5.06 г
Жиры: 0.01 г
Углеводы: 3.64 г
Вода: 71.07 г
Другое: 20.22 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +82%
Содержит больше ВодаВода +25.5%
Содержит больше ДругоеДругое +619.6%
Содержит больше БелкиБелки +141.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +263300%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 25% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.003 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.003 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +399900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +52566.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рыбный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174531/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.