Сравнить продукты Савойская капуста и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +239.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +937.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +557.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +569.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +148.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1486.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +179.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2652% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1076.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1080% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +687.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +57.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 50µg | 1376µg | 147% |
| Марганец | 0.18mg | 2.855mg | 116% |
| Медь | 0.062mg | 0.415mg | 39% |
| Кальций | 35mg | 363mg | 33% |
| Витамин K | 68.8µg | 108.6µg | 33% |
| Клетчатка | 3.1g | 11g | 32% |
| Железо | 0.4mg | 2.63mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.354mg | 25% |
| Витамин C | 31mg | 11.1mg | 22% |
| Магний | 28mg | 95mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.4mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 2.362mg | 13% |
| Витамин E | 0.17mg | 2mg | 12% |
| Белки | 2g | 5.6g | 7% |
| Фосфор | 42mg | 91mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 1.065g | 7% |
| Углеводы | 6.1g | 17.31g | 4% |
| Цинк | 0.27mg | 0.67mg | 4% |
| Калорийность | 27kcal | 93kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.04mg | 3% |
| Жиры | 0.1g | 2.12g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0.336g | 1% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 0.231mg | 1% |
| Калий | 230mg | 272mg | 1% |
| Витамин B9 | 80µg | 83µg | 1% |
| Натрий | 28mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 2.27g | 6.3g | N/A |
| Селен | 0.9µg | 0.9µg | 0% |
| Холин | 12.3mg | 12.8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +24.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +180% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2020% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +183.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1057.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2073.5% |
