Сравнить продукты Савоярди и White cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+208.6%
Содержит
больше
Фосфор
+147.1%
Содержит
больше
Калий
+14.1%
Содержит
меньше
Натрий
-48.2%
Содержит
больше
Цинк
+245.5%
Содержит
больше
Медь
+41.8%
Содержит
больше
Кальций
+91.5%
Содержит
больше
Марганец
+15.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Содержит
больше
Железо
+208.6%
Содержит
больше
Фосфор
+147.1%
Содержит
больше
Калий
+14.1%
Содержит
меньше
Натрий
-48.2%
Содержит
больше
Цинк
+245.5%
Содержит
больше
Медь
+41.8%
Содержит
больше
Кальций
+91.5%
Содержит
больше
Марганец
+15.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
Содержит
больше
Витамин A
+1223.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+121.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+126.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+97.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+568.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+320.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+148.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+1150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1223.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+121.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+126.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+97.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+568.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+320.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+148.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+1150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+140.9%
Содержит
больше
Жиры
+13.2%
Содержит
больше
Другое
+27.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.2
Одинаковое количество вещества Вода - 20.7
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
63.2 г
Вода:
20.7 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Белки
+140.9%
Содержит
больше
Жиры
+13.2%
Содержит
больше
Другое
+27.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.2
Одинаковое количество вещества Вода - 20.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-22.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 3.692
Насыщенные жиры:
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
1.423 г
Насыщенные жиры:
3.897 г
Мононенасыщенные жиры:
3.692 г
Полиненасыщенные жиры:
2.162 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-22.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 3.692
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
58.7g | 62.2g | ||
Белки | 10.6g | 4.4g | |
Жиры | 9.1g | 10.3g | |
Углеводы | 59.7g | 63.2g | |
Калорийность | 363kcal | 356kcal | |
Сахар | 57.39g | ||
Клетчатка | 1g | 1g | |
Кальций | 47mg | 90mg | |
Железо | 3.58mg | 1.16mg | |
Магний | 12mg | 12mg | |
Фосфор | 173mg | 70mg | |
Калий | 113mg | 99mg | |
Натрий | 147mg | 284mg | |
Цинк | 1.14mg | 0.33mg | |
Медь | 0.095mg | 0.067mg | |
Марганец | 0.24mg | 0.277mg | |
Селен | 10.7µg | ||
Витамин A | 556IU | 42IU | |
Витамин A, RAE | 167µg | 12µg | |
Витамин E | 0.12mg | ||
Витамин D | 8IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.284mg | 0.128mg | |
Витамин B2 | 0.428mg | 0.189mg | |
Витамин B3 | 2.104mg | 1.063mg | |
Витамин B5 | 1.116mg | 0.167mg | |
Витамин B6 | 0.122mg | 0.029mg | |
Витамин B9, общий | 77µg | 31µg | |
Витамин B12 | 0.75µg | 0.06µg | |
Витамин K | 4.1µg | ||
Триптофан | 0.133mg | 0.054mg | |
Треонин | 0.467mg | 0.157mg | |
Изолейцин | 0.516mg | 0.199mg | |
Лейцин | 0.861mg | 0.338mg | |
Лизин | 0.679mg | 0.204mg | |
Метионин | 0.268mg | 0.107mg | |
Фенилаланин | 0.511mg | 0.228mg | |
Валин | 0.579mg | 0.229mg | |
Гистидин | 0.248mg | 0.099mg | |
Холестерин | 221mg | 1mg | |
Насыщенные жиры | 3.022g | 3.897g | |
0.036g | 0g | ||
0.004g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 3.692g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 2.162g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
14%
Итоговая оценка минералов
35%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 137mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.875g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
White cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 220mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах