Сравнить продукты Савоярди и Быстрое питание
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1755.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 221mg | 33mg | 63% |
| Селен | 20.3µg | 37% | |
| Витамин B3 | 2.104mg | 5.617mg | 22% |
| Витамин A | 167µg | 9µg | 18% |
| Цинк | 1.14mg | 2.52mg | 13% |
| Белки | 10.6g | 16.52g | 12% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.53mg | 12% |
| Углеводы | 59.7g | 31.5g | 9% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Натрий | 147mg | 331mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.212mg | 7% |
| Железо | 3.58mg | 3.06mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 4.493g | 7% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0.89µg | 6% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Фосфор | 173mg | 134mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.363mg | 5% |
| Марганец | 0.24mg | 0.357mg | 5% |
| Магний | 12mg | 27mg | 4% |
| Жиры | 9.1g | 12.01g | 4% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 4.835g | 3% |
| Фруктоза | 2.27g | 3% | |
| Калорийность | 363kcal | 297kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.317mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Медь | 0.095mg | 0.121mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 1.7g | 3% |
| Калий | 113mg | 197mg | 2% |
| Кальций | 47mg | 62mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 1.68g | 2% |
| Витамин B9 | 77µg | 80µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 58.7g | 29.8g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.514g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0.144mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.46mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 0.642mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 1.13mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 0.785mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.306mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.67mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 0.728mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.402mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0.001g | N/A |
| 0.121g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.1% |
