Сравнить продукты Савоярди и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +984.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +352.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +531.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +914.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +234% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +73.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12878.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +86.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +165.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +234.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 15.259g | 56% |
| Холестерин | 221mg | 72mg | 50% |
| Железо | 3.58mg | 0.33mg | 41% |
| Кальций | 47mg | 388mg | 34% |
| Натрий | 147mg | 842mg | 30% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Фосфор | 173mg | 347mg | 25% |
| Жиры | 9.1g | 24.26g | 23% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 1.3µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.028mg | 21% |
| Углеводы | 59.7g | 0.46g | 20% |
| Белки | 10.6g | 19.8g | 18% |
| Цинк | 1.14mg | 2.38mg | 11% |
| Марганец | 0.24mg | 0.038mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 0.63mg | 9% |
| Медь | 0.095mg | 0.021mg | 8% |
| Витамин A | 167µg | 241µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.227mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 7.023g | 8% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 1.364mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0.724g | 5% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.488mg | 5% |
| Витамин B9 | 77µg | 62µg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 363kcal | 300kcal | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Калий | 113mg | 187mg | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 58.7g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.683mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
45%
Итоговая оценка минералов
35%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 695mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.237g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Савоярди дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 149mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины