Сравнить продукты Савоярди и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +62.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +191.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +273.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +441.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +473.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +490.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 221mg | 0mg | 74% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Железо | 3.58mg | 1.44mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.079mg | 27% |
| Гистидин | 0.248mg | 153mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.189mg | 19% |
| Витамин A | 167µg | 0µg | 19% |
| Витамин B9 | 77µg | 11µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.076mg | 17% |
| Углеводы | 59.7g | 13.55g | 15% |
| Калорийность | 363kcal | 90kcal | 14% |
| Фосфор | 173mg | 92mg | 12% |
| Жиры | 9.1g | 2.01g | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 0.631g | 11% |
| Клетчатка | 1g | 3.7g | 11% |
| Белки | 10.6g | 4.98g | 11% |
| Селен | 5.8µg | 11% | |
| Витамин B3 | 2.104mg | 0.367mg | 11% |
| Натрий | 147mg | 370mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 0.601g | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0.543g | 6% |
| Калий | 113mg | 319mg | 6% |
| Магний | 12mg | 35mg | 5% |
| Цинк | 1.14mg | 0.58mg | 5% |
| Холин | 21.2mg | 4% | |
| Медь | 0.095mg | 0.129mg | 4% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Кальций | 47mg | 29mg | 2% |
| Марганец | 0.24mg | 0.289mg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.103mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 58.7g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 0.54g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 0.287mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g | N/A |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +112.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +352.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +340.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +298.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +523.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +162.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.1% |
