Сравнить продукты Сайра и Акула
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +182% |
| Содержит больше КалийКалий | +221.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +442.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1952% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +109.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +125% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.31µg | 1.21µg | 46% |
| Марганец | 1.026mg | 0.05mg | 42% |
| Селен | 16.2µg | 34µg | 32% |
| Медь | 0.228mg | 0.042mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.573g | 3.701g | 21% |
| Витамин B1 | 0.312mg | 0.072mg | 20% |
| Жиры | 1.56g | 13.82g | 19% |
| Холестерин | 110mg | 59mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 5.935g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.319g | 3.205g | 13% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.3mg | 12% |
| Белки | 24.54g | 18.62g | 12% |
| Фосфор | 269mg | 194mg | 11% |
| Калий | 499mg | 155mg | 10% |
| Кальций | 141mg | 50mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.097mg | 8% |
| Железо | 1.67mg | 1.11mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.62mg | 5% |
| Калорийность | 119kcal | 228kcal | 5% |
| Витамин A | 24µg | 54µg | 3% |
| Цинк | 0.79mg | 0.48mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 6.39g | 2% |
| Натрий | 65mg | 122mg | 2% |
| Магний | 38mg | 43mg | 1% |
| Витамин B9 | 17µg | 15µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.39g | N/A |
| Витамин B3 | 2.801mg | 2.783mg | 0% |
| Триптофан | 0.275mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 1.076mg | 0.843mg | 0% |
| Изолейцин | 1.131mg | 0.867mg | 0% |
| Лейцин | 1.994mg | 1.515mg | 0% |
| Лизин | 2.254mg | 1.634mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.958mg | 0.75mg | 0% |
| Валин | 1.264mg | 0.965mg | 0% |
| Гистидин | 0.722mg | 0.538mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.11g | 0.258g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.288g | 0.431g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.049g | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +31.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +785.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1474.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +545.9% |
