Сравнить продукты Сальса (соус) и Honey mustard
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+446.3%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+390.9%
Содержит
меньше
Натрий
-38.7%
Содержит
больше
Медь
+284%
Содержит
больше
Кальций
+458.3%
Содержит
больше
Селен
+1600%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 28
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.17
Содержит
больше
Железо
+446.3%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+390.9%
Содержит
меньше
Натрий
-38.7%
Содержит
больше
Медь
+284%
Содержит
больше
Кальций
+458.3%
Содержит
больше
Селен
+1600%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 28
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.17
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+3828.6%
Содержит
больше
Витамин C
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+815.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+645%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+850%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин A
+3828.6%
Содержит
больше
Витамин C
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+815.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+645%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+850%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+53.1%
Содержит
больше
Вода
+56.8%
Содержит
больше
Жиры
+4900%
Содержит
больше
Углеводы
+303.7%
Содержит
больше
Другое
+123.1%
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
10 г
Углеводы:
28.26 г
Вода:
57.19 г
Другое:
3.57 г
Содержит
больше
Белки
+53.1%
Содержит
больше
Вода
+56.8%
Содержит
больше
Жиры
+4900%
Содержит
больше
Углеводы
+303.7%
Содержит
больше
Другое
+123.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+34731.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2845.8%
Насыщенные жиры:
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
0.107 г
Насыщенные жиры:
0.833 г
Мононенасыщенные жиры:
5.573 г
Полиненасыщенные жиры:
3.152 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+34731.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2845.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.6g | 27.46g |
|
|
| Белки | 1.5g | 0.98g |
|
| Жиры | 0.2g | 10g |
|
| Углеводы | 7g | 28.26g |
|
| Калорийность | 36kcal | 207kcal |
|
| Сахар | 18.33g |
|
|
| Клетчатка | 1.4g | 0.8g |
|
| Кальций | 12mg | 67mg |
|
| Железо | 2.24mg | 0.41mg |
|
| Магний | 16mg | 12mg |
|
| Фосфор | 30mg | 28mg |
|
| Калий | 270mg | 55mg |
|
| Натрий | 430mg | 701mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.17mg | |
| Медь | 0.096mg | 0.025mg |
|
| Марганец | 0.144mg |
|
|
| Селен | 0.4µg | 6.8µg |
|
| Витамин A | 550IU | 14IU |
|
| Витамин A, RAE | 28µg | 1µg |
|
| Витамин E | 1.46mg |
|
|
| Витамин C | 4mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.013mg |
|
| Витамин B3 | 1.08mg | 0.118mg |
|
| Витамин B5 | 0.071mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 2µg |
|
| Витамин K | 13.3µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.003g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.833g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 5.573g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.107g | 3.152g |
|
| 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
8%
Итоговая оценка минералов
23%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сальса (соус) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сальса (соус) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 271mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сальса (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.804g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах