Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сальса (соус) и кримпай

Сравнить

Инфографика

Сальса (соус) vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 24% 84% 32% 4.6% 13% 56% 0% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше КалийКалий +67.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50.3%
Содержит больше МагнийМагний +18.8%
Содержит больше КальцийКальций +450%
Содержит больше МедьМедь +22.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +158.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +163.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -38.1%
Содержит больше СеленСелен +1400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 13% 9.3% 0% 0% 13% 6.9% 20% 0% 34% 0% 0% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +78.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +645%
Содержит больше Витамин AВитамин A +64.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +74%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +366.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~19µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сальса (соус) Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 0.029g 12.449g 56%
Жиры 0.2g 22.41g 34%
Мононенасыщенные жиры 0.016g 7.336g 18%
Калорийность 36kcal 353kcal 16%
Углеводы 7g 38.44g 10%
Селен 0.4µg 6µg 10%
Витамин B6 0.149mg 0.02mg 10%
Железо 2.24mg 1.49mg 9%
Витамин B2 0.03mg 0.14mg 8%
Витамин K 9.5µg 8%
Фосфор 30mg 79mg 7%
Натрий 430mg 266mg 7%
Витамин E 1.09mg 7%
Марганец 0.161mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.107g 1.149g 7%
Белки 1.5g 4.15g 5%
Кальций 12mg 66mg 5%
Витамин B5 0.232mg 5%
Витамин B12 0µg 0.12µg 5%
Витамин C 4mg 0mg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Калий 270mg 161mg 3%
Витамин B1 0.05mg 0.087mg 3%
Витамин B3 1.08mg 0.605mg 3%
Холин 17.9mg 3%
Клетчатка 1.4g 0.8g 2%
Медь 0.096mg 0.118mg 2%
Цинк 0.17mg 0.44mg 2%
Витамин A 28µg 46µg 2%
Магний 16mg 19mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Чистые углеводы 5.6g 37.64g N/A
Витамин D 3 IU 0%
Сахар 27.39g N/A
Витамин B9 19µg 19µg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 90%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 7 г
Вода: 89.7 г
Другое: 1.6 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше ВодаВода +164.4%
Содержит больше ДругоеДругое +48.1%
Содержит больше БелкиБелки +176.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +11105%
Содержит больше УглеводыУглеводы +449.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 70%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.029 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.107 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +45750%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +973.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.