Салями или говяжий суп с лапшой - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +690% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +254.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +495% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +372.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +905.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +797.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +943.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1210.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1387.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1324.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1401.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2960% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1235.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1740mg | 325mg | 62% |
| Витамин B12 | 1.52µg | 0.08µg | 60% |
| Селен | 31.3µg | 3µg | 51% |
| Белки | 21.85g | 1.93g | 40% |
| Насыщенные жиры | 9.316g | 0.455g | 40% |
| Жиры | 25.9g | 1.23g | 38% |
| Марганец | 0.978mg | 0.109mg | 38% |
| Витамин B3 | 6.053mg | 0.425mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.459mg | 0.015mg | 34% |
| Медь | 0.357mg | 0.06mg | 33% |
| Холестерин | 89mg | 2mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.367mg | 0.028mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 0.495g | 27% |
| Витамин B2 | 0.357mg | 0.024mg | 26% |
| Фосфор | 191mg | 19mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 0.08mg | 22% |
| Цинк | 2.93mg | 0.62mg | 21% |
| Холин | 93.5mg | 7mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 0.195g | 16% |
| Калорийность | 336kcal | 34kcal | 15% |
| Железо | 1.56mg | 0.44mg | 14% |
| Калий | 316mg | 40mg | 8% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
| Магний | 19mg | 3mg | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 0.8µg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Кальций | 15mg | 8mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 8µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.4g | 3.28g | N/A |
| Углеводы | 2.4g | 3.58g | 0% |
| Сахар | 0.96g | 1.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.521mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.675mg | 0% | |
| Лейцин | 0.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.301mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0% | |
| Валин | 0.668mg | 0% | |
| Гистидин | 0.359mg | 0% | |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1032.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2005.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +323.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +103.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2147.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1196.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
