Сравнить продукты Салями и Лапша

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Салями

7

Лапша

2

Содержит больше КальцийКальций	+25%
Содержит больше КалийКалий	+731.6%
Содержит больше МедьМедь	+264.3%
Содержит больше ЦинкЦинк	+350.8%
Содержит больше ФосфорФосфор	+151.3%
Содержит больше МарганецМарганец	+210.5%
Содержит больше СеленСелен	+31%

Содержит больше МагнийМагний	+10.5%
Содержит меньше НатрийНатрий	-99.7%

Одинаковое количество вещества Железо ~1.47mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Салями

10

Лапша

2

Содержит больше Витамин EВитамин E	+29.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+27%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+162.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+191.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+356.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+897.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+1588.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%
Содержит больше ХолинХолин	+263.8%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+2700%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Натрий	1740mg	5mg	75%
Витамин B12	1.52µg	0.09µg	60%
Насыщенные жиры	9.316g	0.419g	40%
Жиры	25.9g	2.07g	37%
Белки	21.85g	4.54g	35%
Витамин B6	0.459mg	0.046mg	32%
Марганец	0.978mg	0.315mg	29%
Медь	0.357mg	0.098mg	29%
Мононенасыщенные жиры	11.127g	0.581g	26%
Витамин B3	6.053mg	2.077mg	25%
Цинк	2.93mg	0.65mg	21%
Холестерин	89mg	29mg	20%
Витамин B9	3µg	84µg	20%
Витамин B5	1.201mg	0.263mg	19%
Витамин B2	0.357mg	0.136mg	17%
Фосфор	191mg	76mg	16%
Полиненасыщенные жиры	2.529g	0.552g	13%
Селен	31.3µg	23.9µg	13%
Холин	93.5mg	25.7mg	12%
Калорийность	336kcal	138kcal	10%
Углеводы	2.4g	25.16g	8%
Калий	316mg	38mg	8%
Витамин B1	0.367mg	0.289mg	7%
Витамин D	41IU	4IU	5%
Витамин D	1µg	0.1µg	5%
Клетчатка	0g	1.2g	5%
Витамин K	3.2µg	0µg	3%
Железо	1.56mg	1.47mg	1%
Витамин A	0µg	6µg	1%
Чистые углеводы	2.4g	23.96g	N/A
Магний	19mg	21mg	0%
Кальций	15mg	12mg	0%
Сахар	0.96g	0.4g	N/A
Витамин E	0.22mg	0.17mg	0%
Транс-жиры	0.586g	0.029g	N/A
Триптофан	0.114mg	0.043mg	0%
Треонин	0.521mg	0.138mg	0%
Изолейцин	0.675mg	0.19mg	0%
Лейцин	0.929mg	0.365mg	0%
Лизин	1.107mg	0.137mg	0%
Метионин	0.301mg	0.086mg	0%
Фенилаланин	0.481mg	0.24mg	0%
Валин	0.668mg	0.22mg	0%
Гистидин	0.359mg	0.121mg	0%
	0.126g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.084g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	2.104g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Салями

3

Белки: 21.85 г

Жиры: 25.9 г

Углеводы: 2.4 г

Вода: 45.19 г

Другое: 4.66 г

Лапша

2

Белки: 4.54 г

Жиры: 2.07 г

Углеводы: 25.16 г

Вода: 67.73 г

Другое: 0.5 г

Содержит больше БелкиБелки	+381.3%
Содержит больше ЖирыЖиры	+1151.2%
Содержит больше ДругоеДругое	+832%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+948.3%
Содержит больше ВодаВода	+49.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Салями

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 9.316 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 11.127 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.529 г

Лапша

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.419 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.581 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.552 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+1815.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+358.2%