Сравнить продукты Салями и Лён
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +23.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1963.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +267.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +241.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +153.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +348% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 28.73g | 175% |
| Клетчатка | 0g | 27.3g | 109% |
| Витамин B1 | 0.367mg | 1.644mg | 106% |
| Медь | 0.357mg | 1.22mg | 96% |
| Магний | 19mg | 392mg | 89% |
| Натрий | 1740mg | 30mg | 74% |
| Марганец | 0.978mg | 2.482mg | 65% |
| Фосфор | 191mg | 642mg | 64% |
| Витамин B12 | 1.52µg | 0µg | 63% |
| Железо | 1.56mg | 5.73mg | 52% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 9.316g | 3.663g | 26% |
| Жиры | 25.9g | 42.16g | 25% |
| Кальций | 15mg | 255mg | 24% |
| Витамин B9 | 3µg | 87µg | 21% |
| Витамин B3 | 6.053mg | 3.08mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.357mg | 0.161mg | 15% |
| Калий | 316mg | 813mg | 15% |
| Цинк | 2.93mg | 4.34mg | 13% |
| Селен | 31.3µg | 25.4µg | 11% |
| Калорийность | 336kcal | 534kcal | 10% |
| Углеводы | 2.4g | 28.88g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 7.527g | 9% |
| Белки | 21.85g | 18.29g | 7% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 0.985mg | 4% |
| Холин | 93.5mg | 78.7mg | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин K | 3.2µg | 4.3µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.459mg | 0.473mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.4g | 1.58g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 1.55g | N/A |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.297mg | 0% |
| Треонин | 0.521mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.675mg | 0.896mg | 0% |
| Лейцин | 0.929mg | 1.235mg | 0% |
| Лизин | 1.107mg | 0.862mg | 0% |
| Метионин | 0.301mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0.957mg | 0% |
| Валин | 0.668mg | 1.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.359mg | 0.472mg | 0% |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +19.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +549.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1103.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1036% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +30% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +161.4% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
