Сравнить продукты Салями и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +279.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4790% |
| Содержит больше МагнийМагний | +410.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.52µg | 19µg | 728% |
| Натрий | 1740mg | 83mg | 72% |
| Марганец | 0.978mg | 0.02mg | 42% |
| Селен | 31.3µg | 51.6µg | 37% |
| Медь | 0.357mg | 0.094mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 9.316g | 4.176g | 23% |
| Магний | 19mg | 97mg | 19% |
| Цинк | 2.93mg | 0.94mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.367mg | 0.159mg | 17% |
| Холин | 93.5mg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 4.3g | 12% |
| Фосфор | 191mg | 278mg | 12% |
| Жиры | 25.9g | 17.81g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 7.006g | 10% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Холестерин | 89mg | 75mg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Витамин B3 | 6.053mg | 6.85mg | 5% |
| Калорийность | 336kcal | 262kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.357mg | 0.412mg | 4% |
| Белки | 21.85g | 23.85g | 4% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 0.99mg | 4% |
| Калий | 316mg | 401mg | 3% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Углеводы | 2.4g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.4g | 0g | N/A |
| Кальций | 15mg | 15mg | 0% |
| Железо | 1.56mg | 1.57mg | 0% |
| Сахар | 0.96g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.459mg | 0.46mg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.521mg | 1.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.675mg | 1.099mg | 0% |
| Лейцин | 0.929mg | 1.938mg | 0% |
| Лизин | 1.107mg | 2.19mg | 0% |
| Метионин | 0.301mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.668mg | 1.228mg | 0% |
| Гистидин | 0.359mg | 0.702mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.504g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.699g | N/A |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.106g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.85g
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.07г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70% |
