Сравнить продукты Саподилла и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +242.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +43% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +236% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +27.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +357.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 173% | |
| Витамин B9 | 14µg | 64µg | 13% |
| Клетчатка | 5.3g | 2.6g | 11% |
| Железо | 0.8mg | 1.48mg | 9% |
| Марганец | 0.16mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.055mg | 5% |
| Витамин A | 3µg | 50µg | 5% |
| Витамин C | 14.7mg | 18.8mg | 5% |
| Кальций | 21mg | 72mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.08mg | 5% |
| Углеводы | 19.96g | 7.34g | 4% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.075mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Фосфор | 12mg | 37mg | 4% |
| Белки | 0.44g | 1.83g | 3% |
| Калорийность | 83kcal | 32kcal | 3% |
| Цинк | 0.1mg | 0.39mg | 3% |
| Калий | 193mg | 276mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.525mg | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.061mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.194g | 0.032g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.521g | 0.027g | 1% |
| Жиры | 1.1g | 0.19g | 1% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.66g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Медь | 0.086mg | 0.083mg | 0% |
| Натрий | 12mg | 16mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.012mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.015mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.109mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.059mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +478.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +171.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +315.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1829.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +572.7% |
