Сравнить продукты Саподилла и Вакамэ (ундария перистая)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +286% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +791.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +614.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +230.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +280% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +390% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1750% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +176.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.4mg | 61% | |
| Витамин B9 | 14µg | 196µg | 46% |
| Натрий | 12mg | 872mg | 37% |
| Магний | 12mg | 107mg | 23% |
| Медь | 0.086mg | 0.284mg | 22% |
| Клетчатка | 5.3g | 0.5g | 19% |
| Железо | 0.8mg | 2.18mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.23mg | 16% |
| Кальций | 21mg | 150mg | 13% |
| Витамин C | 14.7mg | 3mg | 13% |
| Фосфор | 12mg | 80mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.6mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.697mg | 9% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Белки | 0.44g | 3.03g | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.06mg | 5% |
| Калий | 193mg | 50mg | 4% |
| Витамин K | 5.3µg | 4% | |
| Углеводы | 19.96g | 9.14g | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.002mg | 3% |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Калорийность | 83kcal | 45kcal | 2% |
| Витамин A | 3µg | 18µg | 2% |
| Жиры | 1.1g | 0.64g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.521g | 0.058g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.218g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.66g | 8.64g | N/A |
| Сахар | 0.65g | N/A | |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.194g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.012mg | 0.165mg | 0% |
| Изолейцин | 0.015mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.257mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.112mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.112mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.015mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.186g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +588.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1340% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +798.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1881.8% |
