Сравнить продукты Саподилла и Цезарь (салат)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +13.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1009.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1510% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1825% |
| Содержит больше СеленСелен | +5133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1385% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1518.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 31.4µg | 56% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.377mg | 31% |
| Фосфор | 12mg | 231mg | 31% |
| Белки | 0.44g | 13.39g | 26% |
| Кальций | 21mg | 233mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.297mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 3.237mg | 19% |
| Железо | 0.8mg | 2.34mg | 19% |
| Натрий | 12mg | 454mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.194g | 4.206g | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Витамин C | 14.7mg | 0mg | 16% |
| Марганец | 0.321mg | 14% | |
| Клетчатка | 5.3g | 1.7g | 14% |
| Цинк | 0.1mg | 1.61mg | 14% |
| Жиры | 1.1g | 9.54g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 1.461g | 10% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Калорийность | 83kcal | 265kcal | 9% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Витамин A | 3µg | 78µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.521g | 2.38g | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Углеводы | 19.96g | 31.5g | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Магний | 12mg | 28mg | 4% |
| Медь | 0.086mg | 0.126mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.447mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 3% | |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Калий | 193mg | 170mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.66g | 29.8g | N/A |
| Сахар | 4.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.005mg | 0.15mg | 0% |
| Треонин | 0.012mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.015mg | 0.547mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 1.137mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.3mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.717mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.7mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.36mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +79.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2943.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +767.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +336% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +356.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13181.8% |
