Сравнить продукты Сапота и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +95.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +204.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1818.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +537.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +361.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.113mg | 47% |
| Витамин C | 23mg | 2mg | 23% |
| Медь | 0.213mg | 0.07mg | 16% |
| Витамин E | 2.11mg | 0.11mg | 13% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Клетчатка | 5.4g | 2.9g | 10% |
| Калий | 454mg | 232mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 0.4mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.05mg | 5% |
| Железо | 0.78mg | 0.37mg | 5% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Углеводы | 32.1g | 19.18g | 4% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.06mg | 4% |
| Марганец | 0.204mg | 0.128mg | 3% |
| Калорийность | 124kcal | 74kcal | 3% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Фосфор | 26mg | 14mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 35mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.3mg | 2% |
| Белки | 1.45g | 0.75g | 1% |
| Магний | 11mg | 17mg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Жиры | 0.46g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.7g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 20.14g | 16.26g | N/A |
| Цинк | 0.19mg | 0.15mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 7µg | 7µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B9 | 7µg | 6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 0.06g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.066g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 0.144g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 0.061mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.011mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +93.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +22% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.5% |
