Сравнить продукты Сапота и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +927.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +238.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +431.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1301.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +647.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +673.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +527% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1276.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1844% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +347.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +402% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +391% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +885.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.72mg | 3.535mg | 217% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 2.255mg | 165% |
| Железо | 0.78mg | 10.93mg | 127% |
| Витамин A | 7µg | 1022µg | 113% |
| Клетчатка | 5.4g | 21.6g | 65% |
| Калий | 454mg | 2411mg | 58% |
| Марганец | 0.204mg | 1.279mg | 47% |
| Медь | 0.213mg | 0.508mg | 33% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 1.993mg | 32% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 6.403mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 4.511g | 29% |
| Фосфор | 26mg | 201mg | 25% |
| Магний | 11mg | 113mg | 24% |
| Витамин C | 23mg | 2mg | 23% |
| Белки | 1.45g | 11.86g | 21% |
| Витамин B9 | 7µg | 69µg | 16% |
| Витамин E | 2.11mg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.179mg | 14% |
| Жиры | 0.46g | 8.2g | 12% |
| Цинк | 0.19mg | 1.42mg | 11% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Калорийность | 124kcal | 281kcal | 8% |
| Углеводы | 32.1g | 51.42g | 6% |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Кальций | 18mg | 61mg | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 0.82g | 3% |
| Натрий | 7mg | 43mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.492g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.7g | 29.82g | N/A |
| Сахар | 20.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.049mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.061mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.232mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +186.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +717.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1682.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +425.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +382.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4550.5% |
