Сравнить продукты Сапота и Пшеничная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +981.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +405.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +151.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1284.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +996.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +391.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1818.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3076.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +320.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +219.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.7µg | 59% | |
| Железо | 0.78mg | 3.94mg | 40% |
| Фосфор | 26mg | 285mg | 37% |
| Медь | 0.213mg | 0.535mg | 36% |
| Марганец | 0.204mg | 1.002mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.413mg | 33% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 6.02mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.372mg | 27% |
| Крахмал | 6.33g | 69.88g | 26% |
| Магний | 11mg | 119mg | 26% |
| Витамин C | 23mg | 0mg | 26% |
| Цинк | 0.19mg | 2.63mg | 22% |
| Белки | 1.45g | 10.75g | 19% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 1.267mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 2.618g | 17% |
| Углеводы | 32.1g | 75.12g | 14% |
| Витамин E | 2.11mg | 0.11mg | 13% |
| Калорийность | 124kcal | 382kcal | 13% |
| Фруктоза | 7.66g | 0g | 10% |
| Витамин B9 | 7µg | 42µg | 9% |
| Клетчатка | 5.4g | 3.5g | 8% |
| Калий | 454mg | 224mg | 7% |
| Жиры | 0.46g | 4.25g | 6% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.073mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.924g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 0.536g | 2% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 26.7g | 71.62g | N/A |
| Кальций | 18mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 20.14g | 1.66g | N/A |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.002g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.354mg | 0% |
| Изолейцин | 0.061mg | 0.473mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 1.537mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.584mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.257mg | 0% |
| 0.082g | 0.044g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +648.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +641.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +823.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.21г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +805.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2599% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
6.33 г
Сахароза:
4.09 г
Глюкоза:
8.01 г
Фруктоза:
7.66 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.38 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
69.88 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
1.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.11 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1263.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +535.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +245.5% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1003.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
