Сравнить продукты Сапота и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +228.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +634.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.098mg | 48% |
| Витамин C | 23mg | 7mg | 18% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.5g | 16% |
| Медь | 0.213mg | 0.115mg | 11% |
| Углеводы | 32.1g | 5.31g | 9% |
| Фруктоза | 7.66g | 1.67g | 7% |
| Калорийность | 124kcal | 24kcal | 5% |
| Калий | 454mg | 297mg | 5% |
| Марганец | 0.204mg | 0.113mg | 4% |
| Витамин E | 2.11mg | 1.44mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.065mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 0.991mg | 3% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Железо | 0.78mg | 0.96mg | 2% |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Витамин A | 7µg | 22µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.309mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 0.041g | 1% |
| Магний | 11mg | 15mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.024mg | 1% |
| Белки | 1.45g | 1.2g | 1% |
| Жиры | 0.46g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.7g | 3.81g | N/A |
| Кальций | 18mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 20.14g | 3.56g | N/A |
| Цинк | 0.19mg | 0.22mg | 0% |
| Фосфор | 26mg | 27mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 11mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.044g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 0.121g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.061mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.02mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +504.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
6.33 г
Сахароза:
4.09 г
Глюкоза:
8.01 г
Фруктоза:
7.66 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.38 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5742.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +340.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +358.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
