Сравнить продукты Сардина и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1810% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +392.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +22% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +519.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +316.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +202.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +293.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +803% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1240% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.94µg | 0.99µg | 331% |
| Натрий | 307mg | 2081mg | 77% |
| Селен | 52.7µg | 10.7µg | 76% |
| Цинк | 1.31mg | 8.11mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 1.528g | 10.85g | 42% |
| Кальций | 382mg | 20mg | 36% |
| Витамин B9 | 10µg | 134µg | 31% |
| Холестерин | 142mg | 48mg | 31% |
| Железо | 2.92mg | 5.42mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.148g | 1.011g | 28% |
| Витамин D | 193IU | 11IU | 23% |
| Витамин D | 4.8µg | 0.3µg | 23% |
| Жиры | 11.45g | 25.6g | 22% |
| Витамин B3 | 5.245mg | 1.732mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.869g | 11.305g | 19% |
| Белки | 24.62g | 33.2g | 17% |
| Фосфор | 490mg | 407mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.163mg | 10% |
| Витамин E | 2.04mg | 0.49mg | 10% |
| Калорийность | 208kcal | 410kcal | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.142mg | 7% |
| Холин | 75mg | 109.1mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.154mg | 6% |
| Калий | 397mg | 597mg | 6% |
| Медь | 0.186mg | 0.227mg | 5% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Углеводы | 0g | 11g | 4% |
| Магний | 39mg | 51mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.179mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 9g | N/A |
| Марганец | 0.108mg | 0.111mg | 0% |
| Витамин K | 2.6µg | 2.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.276mg | 0% | |
| Треонин | 1.079mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.134mg | 0% | |
| Лейцин | 2.001mg | 0% | |
| Лизин | 2.26mg | 0% | |
| Метионин | 0.729mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0% | |
| Валин | 1.268mg | 0% | |
| Гистидин | 0.725mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.473g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.509g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +155.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +409.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +192.2% |
