Сравнить продукты Сардина и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +129.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1985.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +933.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +329.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +881.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2827.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +343.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3443.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +198.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2880% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +837.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.94µg | 0.3µg | 360% |
| Селен | 52.7µg | 1.8µg | 93% |
| Фосфор | 490mg | 114mg | 54% |
| Холестерин | 142mg | 7mg | 45% |
| Белки | 24.62g | 4.6g | 40% |
| Железо | 2.92mg | 0.14mg | 35% |
| Витамин B3 | 5.245mg | 0.148mg | 32% |
| Углеводы | 0g | 77g | 26% |
| Витамин D | 193IU | 0IU | 24% |
| Витамин D | 4.8µg | 0µg | 24% |
| Кальций | 382mg | 138mg | 24% |
| Медь | 0.186mg | 0.018mg | 19% |
| Холин | 75mg | 8mg | 12% |
| Витамин E | 2.04mg | 0.46mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.148g | 3.478g | 11% |
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.056mg | 9% |
| Калорийность | 208kcal | 382kcal | 9% |
| Цинк | 1.31mg | 0.44mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.869g | 1.542g | 6% |
| Калий | 397mg | 214mg | 5% |
| Магний | 39mg | 17mg | 5% |
| Жиры | 11.45g | 8.1g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.528g | 2.476g | 4% |
| Марганец | 0.108mg | 0.011mg | 4% |
| Натрий | 307mg | 245mg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 4µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.103mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.256mg | 2% |
| Витамин A | 32µg | 12µg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 1.8µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 77g | N/A |
| Сахар | 0g | 65.5g | N/A |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.62mg | 0% |
| Триптофан | 0.276mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 1.079mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 1.134mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 2.001mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 2.26mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.729mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 1.268mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.725mg | 0.115mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.473g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.509g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +435.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +601.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48% |
