Сравнить продукты Сафлор красильный и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +405.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1063% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +196.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +385.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +246.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12976.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +251.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +244.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.17mg | 153mg | 11679% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 10.65g | 117% |
| Медь | 1.747mg | 0.774mg | 108% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.1mg | 89% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.83mg | 64% |
| Магний | 353mg | 110mg | 58% |
| Железо | 4.9mg | 0.97mg | 49% |
| Фосфор | 644mg | 308mg | 48% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 7.922mg | 35% |
| Марганец | 2.014mg | 1.243mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 16.721g | 30% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Витамин B9 | 160µg | 75µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.14mg | 21% |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Цинк | 5.05mg | 3.94mg | 10% |
| Селен | 4.7µg | 9% | |
| Калий | 687mg | 407mg | 8% |
| Натрий | 3mg | 156mg | 7% |
| Жиры | 38.45g | 33.7g | 7% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 4.678g | 5% |
| Углеводы | 34.29g | 47.4g | 4% |
| Белки | 16.18g | 15.5g | 1% |
| Калорийность | 517kcal | 522kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 34.29g | 43.3g | N/A |
| Кальций | 78mg | 78mg | 0% |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.183mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.586mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
2748%
Итоговая оценка минералов
178%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 153mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.996g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сафлор красильный ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сафлор красильный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах